Vous êtes ménopausée? Votre corps a pris de l'âge mais vous vous connaissez beaucoup mieux et vous allez pouvoir sublimer cette période de votre vie.
On appelle ATROPHIE VULVO-VAGINALE (AVV) ou SYNDROME GENITO-URINAIRE DE LA MÉNOPAUSE (SGUM) les conséquences de la chute des hormones sexuelles lors de la ménopause, à l’origine de modifications anatomiques et fonctionnelles de l’appareil génital et urinaire. L’AVV touche 67 à 98% des femmes. Elle se manifeste par une sècheresse vaginale, qui peut créer des douleurs lors de la pénétration, des irritations vulvaires et vaginales, des douleurs de la vessie avec ou sans infection.
Sur le plan général s'invitent la fatigue, les bouffées de chaleur, les sueurs nocturnes, le mauvais sommeil, le brouillard mental..
Même si ces symptômes sont une conséquence normale du vieillissement (Dr Mouly dit "la chute hormone est brutale et universelle: 100% des femmes sont ménopausées entre 45 et 55 ans"), je vous conseille vivement de consulter un médecin. Ces symptômes altèrent la qualité de vie sexuelle et la qualité de vie de la femme alors qu’il existe de nombreux moyens pour y palier. Cette consultation de la périménopause, puis de la ménopause est importante pour la santé. On le sait maintenant, les traitements hormonaux permettent de protéger les artères, les os, la peau, le cerveau et baissent l'incidence de certains cancers. Si cette question vous interroge, lisez le livre du Dr Mouly cité en référence. Il vous apportera les dernières données de la science sur le sujet. Je le cite : "c'est un traitement sur-mesure au même titre qu’une robe de mariée qui requiert plusieurs essayages".
Nous pourrons faire le point ensemble sur ce qui vous gêne, et je vous proposerai tout ce qui est possible de faire pour sublimer votre vie sexuelle de femme ménopausée. Vous choisirez ce que vous souhaitez pour vous de façon éclairée.
Parlez-en à votre conjoint aussi, pour qu'il comprenne ce que vous vivez.
Aujourd'hui, la radiofréquence est un outil thérapeutique de plus pour aider les patientes à trouver plus de plaisir sexuel. La sècheresse vaginale de la ménopause peut être un obstacle pour de nombreuses femmes pour s’épanouir dans leur sexualité, tout comme une chimiothérapie, une radiothérapie pelvienne qui peuvent aussi agresser la muqueuse vaginale et rendre les rapports sexuels douloureux voire impossibles. Investir sa sexualité en portant du soin à son intimité fait partie de la sexothérapie pour retrouver du désir et du plaisir à deux. Je détaille ceci dans mon livre En quête du désir perdu, la méthode ALEGRiA pour une sexualité épanouie.
Dans l'espace médias, vous trouverez 4 émissions de radio sur ce sujet de la ménopause.
Référence
Nappi RE et coll. on behalf of the EVES Study investigators.: The Burden of Vulvovaginal Atrophy on Women's Daily Living Implications on Quality of Life From a Face-to-face Real-lifeSurvey. Menopause, 2019; 26(5): 485-491
En quête du désir perdu, la méthode ALEGRiA pour une sexualité épanouie. Dr Angélique Capelle voisin, édition L'Harmattan, 2025
Hormones, la vie commence à 50 ans, Dr Michel Mouly et Dr Carol Burté. Edition LEDUC, A lire pour se documenter
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